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terça-feira, 29 de abril de 2025

Um pouco de TOC, trabalho e sofrimento



Ontem eu fui dormir às 4:30 da manhã e o cachorro me acordou às 9:30, mais ou menos. Não consegui voltar a dormir porque tentei arrumar a descarga que começou a disparar. Acho que deu meio certo, mas ainda me preocupa se não vai piorar com o passar dos dias ou por eu ter mexido.
 
Ultimamente, tenho trabalhado muito. Tanto no meu trabalho quanto em casa nos afazeres domésticos.
 
No meu trabalho, me sinto sobrecarregado e tenho a impressão de que ninguém quer saber de nada. Aí eu chego em casa e tenho que fazer afazeres domésticos (também conhecido como coisas de mulher).
 
No sábado (ontem), meu cronograma deu errado e comecei a arrumar/limpar a casa umas 10:30 da manhã e só fui terminar lá pelas 19:00 horas da noite.
 
Costumo fazer tudo que faço normalmente até umas 15:30 da tarde. Inclui arrumar a casa, lavar roupa e lavar lençóis e toalhas. Depois vou ao supermercado. Neste dia quando fui ao supermercado já estava escuro.
 
Lembro de uma época em que às 14:00 da tarde já estava no supermercado porque já tinha feito quase tudo em casa.
 
Antes, eu fazia tudo mais rápido. Em umas 3 horas eu arrumava/limpava a casa – a minha parte. Agora demoro mais.
 
Acho que demoro mais por causa do TOC e porque quando um sobrinho vem aqui, começa a espirrar. Aí, acho que é sujeira e tento limpar a casa mais detalhadamente para que ele continue vindo aqui.
 
Mas ele não vem mais com tanta frequência e eu continuo a limpar detalhadamente devido ao TOC. Está ficando sofrido. É muito sofrimento. Eu praticamente não descanso. Quando descanso, aparece um problema ou alguém gritando ou me dando pito/bronca. Sempre foi assim na minha vida.
 
Eduardo Franciskolwisk

quarta-feira, 23 de abril de 2025

Início de depressão em abril

 


Eu lembro que no ano passado estava em depressão em abril. Agora é abril de novo e acho que estou em início de depressão.
 
Ontem (sábado), depois de muito tempo, tive vontade de chorar e chorei enquanto arrumava/limpava a casa.
 
Eu sinto o meu coração queimar um pouquinho neste momento em que escrevo este texto com papel e caneta, numa caligrafia mais duvidosa do que sempre foi.
 
E eu escrevo palavras com letras trocadas porque a necessidade e a velocidade de colocar o que sinto no papel são mais importantes do que a minha caligrafia. Digo isso porque sempre me foi cobrado ter a letra bonita. E isto quando escrevo para mim mesmo não me importa em nada, mas me incomoda muito porque ouvi reclamação e gritos durante a minha infância inteira por causa da feiura da minha letra.
 
De uma forma geral, aqui em casa a beleza exterior sempre foi mais importante que o bem-estar. Então, você tinha que parecer rico e bonito mesmo se fosse pobre, feio e com a mente fodida. Não deixa de ser uma forma de marketing, sei disto hoje em dia. Mas a que custo? Paguei caro.
 
Às vezes, me pergunto quando foi que a minha mente adoeceu. Quando foi que a semente das doenças foram plantadas. Foi na infância, na adolescência ou depois dos 18 anos? Ou em todas as etapas teve algo que colaborou na doença mental?
 
Não sei. Só sei que "Para milhões e milhões de seres humanos o verdadeiro inferno é a Terra." Eu sou um destes. A vida é apenas sofrimento.
 
Eduardo Franciskolwisk

sexta-feira, 18 de abril de 2025

Domingo de manhã



Hoje é domingo de manhã
 
O tempo começou a esfriar. Chegou outono. Eu gosto porque faz calor de dia e friozinho a noite. Fica melhor para dormir. Não é aquele calor absurdo o dia inteiro a ponto de sentir o lençol da cama quente.
 
Mas eu acho que o frio, de uma certa maneira, colabora para eu entrar em depressão. Notei isto.
 
Lembro que no ano passado eu estava em depressão em abril. Agora é abril de novo e acho que estou em início de depressão.
 
Eu já vinha tendo alguns acontecimentos ruins nos últimos dias:
 
1) Irmã gritando com meu sobrinho
 
Ela chegou gritando com o filho dela bem no dia do aniversário dele. A reunião/festinha foi na casa de outra irmã e era para comemorar o aniversário deste sobrinho e de outro, pois os aniversários têm 2 dias de diferença.
 
Eu já evito festa em família porque eu sei que este tipo de merda vai acontecer. Sempre acontece. Querendo ou não é um desgaste desnecessário – energia negativa.
 
2) Sobrecarga no trabalho
 
Tenho que fazer as coisas enquanto vejo que alguns colegas não estão fazendo nada, ou melhor, estão se ocupando de coisas pessoais mesmo quando tem trabalho a se fazer.
 
Talvez eu seja muito preocupado com a vida e estou tentando diminuir isto. Às vezes, até conversas aleatórias me incomodam porque além de tirar a minha concentração, se fosse eu quem estivesse conversando, seria chamado a atenção.
 
3) Chuvas todos os dias
 
Nesta época em que escrevo, tem chovido todos os dias com intensidade moderada. Isto me deixa preocupado. Não sei se vai ter goteira dentro de casa ou não.
 
4) Descarga do banheiro
 
A descarga do banheiro começou a disparar e isto me deixa preocupado. Acho que é por causa do frio. Aí, eu tento arrumar e melhorar para isto não aconteça.
 
Meu maior medo é que dê um problema maior.
 
5) Eu sou um mar de preocupações.
 
Muitas vezes, quando meu mar está calmo, alguém vem e adicionar uma gota, um copo ou um balde de preocupação. Chega uma hora que o mar calmo vira uma tormenta. Eu não aguento mais. E eu tenho ficado um pouco agressivo e sem paciência.
 
Por isso, evito pessoas e evito conversar com elas de forma mais profunda. Na maioria das vezes, tento conversar somente assuntos superficiais. 
 
Eduardo Franciskolwisk

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